Доступные варианты
Книга - "Сила Пальцев"
Руководство по тренировкам для всех, кто хочет повысить свой уровень лазанья. Эта книга призвана дать обычным людям – таким, как мы с вами,– инструменты, необходимые для достижения максимальных результатов на скалах ив зале. Автор «Силы пальцев» – профессиональный скалолаз, один из основателей компании Beastmaker – производителя деревянных фингербордов и других скалолазных тренажёров.В книге есть разделы, посвящённые разработке пальцев, тренировкам на фингерборде и системборде, развитию подвижности и силы кора, а также примеры упражнений и тренировочных программ. Своими советами на страницах издания делятся одни из сильнейших скалолазов мира, в том числе Шона Кокси, Алекс Хоннольд, Адам Ондра, Алекс Мегос и Томоа Нарасаки.
Прочее:
Переплет:Мягкий
Страниц:232
Формат:170х240 мм
Язык:Русский
| Общие | |
| Бренд | Литература |
| Вид активности | Печатные издания |
| Вид товара | Книга |
| Код | У3-00031202 |
| Пол | Унисекс |
| Тип товара | Литература |