Книга - " Марафон для простых смертных " Меб Кефлезиги
- Наличие: Out Of Stock
- Модель: 978-5-6045333-6-9
- Артикул: 978-5-6045333-6-9
8 900 ₸
Своей исторической победой на Бостонском марафоне 2014 годаМеб Кефлезиги закрепил за собой статус одного из великих чемпионов в беге надлинные дистанции. А в своей книге «Марафон для простых смертных» наубедительных примерах показал, что не нужно быть профессионалом, чтобы тренироватьсякак марафонец!
Тогда, в 2014-м, бегуны всего мира хотели знать, как кто-то,до забега показывавший лишь 15-е время в марафоне, смог за две недели до своего39-летия стать лучшим на дистанции в истории
Бостонского марафона и первым за 31 год американцем,выигравшим это состязание.
В своей книге Меб рассказывает, как бегуны-любители могут применить в своейпрактике принципы тренировок, питания и мышления профессионалов, чтобы поднятьсвой уровень.
Текст издания предваряют цитаты известных атлетов,практикующих разные виды спорта, которым советы Меба Кефлезиги помогли начатьбегать на новом уровне.
Год выпуска: 2021
Тип обложки: Обложка с клапанами
Тип книги: Печатная книга
Язык издания: Русский
Количество страниц: 216
Тип бумаги в книге: Офсетная
Формат издания: 170x240
Общие | |
Бренд | Печатные издания |
Год | 2022-2023 |
Пол | Унисекс |
Сезон | Осень-Зима |