-300x225h.png "Как выбрать рюкзак для однодневного похода")
0
6
Как выбрать рюкзак для однодневного походаДля похода на один день не нужен огромный туристический рюкзак. Обычно с собой берут воду, еду, дополнительный слой одежды, аптечку, дождевик и несколько мелочей. Поэтому важнее не максимальный объём, а удобная посадка, небольшой вес и возможность быстро достать необходимые вещи.Разберёмся, на что обратить ..
-300x225h.png "Как выбрать беговые кроссовки для дождливой погоды")
0
6
Как выбрать беговые кроссовки для дождливой погодыДождь — не повод отменять пробежку, но мокрый асфальт, лужи и размокший грунт заметно меняют требования к обуви. В сухую погоду на первый план могут выходить амортизация и динамика, а во время дождя особенно важны сцепление, защита от влаги и надежная фиксация стопы.Разберемся, на что смотреть при в..
0
27
Как понять, что пора менять струны на теннисной ракеткеСтруны для теннисной ракетки не обязательно должны порваться, чтобы их пора было менять. Во время игры они постепенно теряют натяжение, изнашиваются в местах пересечения и меняют свои игровые свойства. В результате привычная ракетка может начать ощущаться совсем иначе.Разберёмся, как понять, чт..
0
25
Как одеваться на пробежку осенью: принцип слоёв от +15 до 0 °CОсенью погода меняется быстро: утром может быть +5 °C, днём +15 °C, а ветер и дождь делают даже привычную температуру заметно менее комфортной. Поэтому одежда для бега осенью должна не просто согревать, а помогать регулировать тепло во время всей тренировки.Самый простой способ подобрать..
-300x225h.png "Почему запотевают очки для плавания и что с этим делать?")
0
65
Почему запотевают очки для плавания и что с этим делать?Запотевшие очки — одна из самых частых мелких проблем в бассейне. Только начал тренировку, проплыл несколько дорожек — и вместо разметки на дне видишь мутное пятно. Приходится останавливаться, снимать очки и протирать линзы, а через несколько минут ситуация повторяется.При этом запотевание не ..
0
52
Когда пора менять беговые кроссовки и как понять, что они уже изношеныБеговые кроссовки могут выглядеть вполне нормально даже после сотен километров. Верх цел, шнурки на месте, подошва не разваливается — кажется, что можно продолжать бегать. Но основные изменения происходят там, где их не всегда видно: постепенно изнашивается пена промежуточной под..
0
39
Что взять с собой в бассейн: экипировка для комфортной тренировкиПервый поход в бассейн часто вызывает простой вопрос: что положить в спортивную сумку? Кажется, что достаточно купальника или плавок и полотенца, но несколько правильно подобранных вещей делают тренировку заметно комфортнее.При этом покупать сразу полный набор профессионального пловца..
0
587
/* Основная обертка */
.limpopo-landing {
font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;
color: #222222;
line-height: 1.6;
width: 100%;
max-width: 1200px;
margin: 0 auto;
padding: 10px 0;
box-sizing: border-box;
}
.limpopo-landing * {
box-sizing: border..
0
37
Как выбрать теннисные мячи: почему они отличаются и какие подойдут именно вамНа первый взгляд кажется, что теннисные мячи почти одинаковые: жёлтые, круглые и покрыты войлоком. Но стоит начать играть регулярно — и разница становится заметной. Один мяч летит быстрее и активнее отскакивает, другой кажется более тяжёлым и спокойным, а третий дольше сох..
0
21
Треккинговые палки: зачем они нужны и когда действительно помогают в походеТреккинговые палки часто воспринимают как необязательный аксессуар: кажется, что для обычного похода достаточно хорошей обуви и рюкзака. На ровной тропе это действительно может быть так. Но как только появляются затяжные подъёмы, крутые спуски, камни, грязь или тяжёлый рюкза..
-300x225h.png "Еда Кронидов для походов")
0
35
Еда Кронидов для походов: как питаться в горах быстро, легко и без лишнего весаВ походе довольно быстро понимаешь: еда — это не только вопрос вкуса. После нескольких часов на маршруте хочется нормально поесть, но перспектива доставать котелок, отмерять крупу, долго ждать приготовления, а потом мыть посуду выглядит уже не так привлекательно.При этом..
0
35
Есть ли разница между одеждой для тенниса и падела?Нужна ли отдельная одежда для падела, если у вас уже есть теннисная форма?Скорее всего, нет. Несмотря на то что теннис и падел — разные виды спорта, требования к одежде у них практически одинаковые. Поэтому покупать второй комплект экипировки только из-за перехода с теннисного корта на падел-корт о..