Теннис – это динамичный и азартный вид спорта, который завоевал миллионы сердец по всему миру. Он сочетает в себе физическую активность, стратегическое мышление и азарт, делая его увлекательным как для игроков, так и для зрителей.
История тенниса уходит корнями в 12 век, когда во Франции играли в "jeu de paume" ("игра ладонью"). Со временем игра эволюционировала, и к 19 веку сформировался современный теннис.
Правила игры относительно просты: два игрока (или две пары) поочередно бьют по мячу ракеткой, стараясь отправить его на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отбить.
Теннисная ракетка – это инструмент, с помощью которого игроки управляют мячом. Она состоит из ручки, обода и струнной поверхности.
Выбор ракетки – важный шаг для каждого теннисиста.
Как выбрать теннисную ракетку
Выбор теннисной ракетки – это важный шаг, который может значительно улучшить вашу игру.
При выборе ракетки следует учитывать:
1. Уровень игры:
Начинающие:
Легкие ракетки (250-280 г) с большой ударной поверхностью (100-115 кв. дюймов) для контроля над мячом.
Баланс смещен в ручку для маневренности.
Мягкие струны для комфорта.
Средний уровень:
Ракетки среднего веса (280-310 г) с ударной поверхностью 95-105 кв. дюймов.
Нейтральный баланс.
Струны средней жесткости.
Продвинутый уровень:
Тяжелые ракетки (310-340 г) с малой ударной поверхностью (90-95 кв. дюймов) для максимальной силы и точности.
Баланс смещен в голову.
Жесткие струны для контроля и вращения.
2. Стиль игры:
Атакующий:
Ракетки с жесткой струнной поверхностью для мощных ударов.
Баланс смещен в голову.
Малая ударная поверхность.
Защитный:
Ракетки с мягкой струнной поверхностью для контроля и вращения.
Баланс смещен в ручку.
Большая ударная поверхность.
3. Размер:
Длина: стандартная длина – 27 дюймов (68,6 см).
Вес: легкие (250-300 г), средние (300-350 г) и тяжелые (более 350 г).
4. Баланс:
В голову: для более мощных ударов.
В ручку: для лучшего контроля.
5. Размер ручки:
Оберните ручку ракетки ладонью так, чтобы основание указательного пальца легло на скос ручки.
Между кончиками пальцев и ладонью должен помещаться указательный палец другой руки.
6. Струны:
Материал: нейлон, полиэстер, натуральная кишка.
Толщина: 15L (самые тонкие) – 19G (самые толстые).
Жесткость: мягкие – жесткие.
Рекомендации:
Попробуйте разные ракетки перед покупкой.
Возьмите уроки тенниса, чтобы научиться правильно играть.
Не экономьте на ракетке, так как она может значительно улучшить вашу игру.
Ознакомиться с ассортиментов теннисных ракеток.
Помимо выбора ракетки, важно также правильно подобрать струны. Они влияют на силу, контроль, вращение и комфорт при игре.
Подбор струн для теннисной ракетки
Выбор теннисных струн – это важный фактор, который может значительно улучшить вашу игру.
При выборе струн следует учитывать:
1. Уровень игры:
Начинающие:
Мягкие нейлоновые струны для комфорта и контроля.
Толщина 16L-17G.
Средний уровень:
Сополиэстеровые струны для баланса между силой, контролем и вращением.
Толщина 15L-16G.
Продвинутый уровень:
Жесткие полиэстеровые струны для максимального контроля и вращения.
Толщина 14L-15G.
2. Стиль игры:
Атакующий:
Жесткие струны для мощных ударов.
Тонкие струны для максимального вращения.
Защитный:
Мягкие струны для контроля и комфорта.
Толстые струны для большей прочности.
3. Предпочтения:
Комфорт:
Мягкие нейлоновые струны.
Мультиволоконные струны.
Сила:
Жесткие полиэстеровые струны.
Тонкие струны.
Контроль:
Жесткие струны.
Текстурированные струны.
4. Бюджет:
Нейлоновые струны: самые доступные.
Сополиэстеровые струны: средняя ценовая категория.
Мультиволоконные струны: самые дорогие.
5. Пробные струны:
Многие производители предлагают пробные наборы струн.
Это отличный способ попробовать разные варианты перед покупкой.
Рекомендации:
Проконсультируйтесь с тренером или опытным игроком.
Попробуйте разные струны, прежде чем сделать окончательный выбор.
Не экономьте на струнах, так как они могут значительно улучшить вашу игру.