Беговые носки
Бег – это жизнь. Никто не будет спорить, что занятие бегом одна из самых эффективных тренировок. Помимо того, что развиваются мышцы ног, бегун улучшает дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему, повышается эффективность газообмена, тренируется выносливость. Короче держит организм в тонусе. Однако что бы бегать было комфортно, снизить риск травм, нужна специальная экипировка, или хотя бы одежда. Беговые носки как раз из такой категории.
Этот аксессуар вы практически не ощущаете на ногах, но для бега он важен почти так же, как хорошие кроссовки. Речь о носках. Но не о простых, а специальных беговых, способных не только обеспечить комфорт и здоровье ваших стоп, но и повысить результативность тренировок и соревновательных забегов.
Основными функциями беговых носков являются:
1. Отведение влаги. Это задача номер один. Стопы это одна из самых потовыделяющих областей человеческого организма. На ней расположено около 260 тыс. потовых желез, поэтому в жару или при интенсивной нагрузке ноги сильно потеют. Если влагу не отвести, носки намокнут и начнут натирать кожу. А сочетание тепла, влаги и трения – это прямой путь к образованию волдырей.
2. Обеспечение ногам комфорт. Носок служит мягкой прокладкой между стопой и обувью. Беговой носок не будет скатываться и ерзать по ноге, он предотвратит натирание кожи и появление волдырей.