Оптимальный комплект одежды для летнего горного похода

Введение


Лето в горах — это всегда контраст: днём может быть +25 и яркое солнце, а вечером температура падает почти до нуля. Именно поэтому правильный выбор одежды для горного похода летом — залог комфорта и безопасности.


В этой статье мы разберём оптимальный комплект одежды для летних горных походов, основанный на опыте прохождения маршрута Большая Алматинская Кругосветка. Рассмотрим теорию слоёв, конкретные примеры моделей и брендов, а также практические советы для комфортного путешествия.
Теория слоёв: основа походной экипировки


Принцип слоёв одинаков для всех видов активного отдыха: хайкинга, трекинга, лыж и альпинизма.


Первый слой (базовый) — отводит влагу от тела, быстро сохнет и регулирует теплообмен.
Второй слой (утепляющий) — сохраняет тепло, дышит, выводит влагу наружу.
Третий слой (защитный) — защищает от ветра, дождя и снега.
 

Летом это в основном касается одежды для верхней части тела, тогда как для ног обычно достаточно шорт или лёгких треккинговых штанов с дождевиком.
Первый слой: базовая одежда для похода


Футболки для горных походов


Летом можно ограничиться лёгкой футболкой, но материал играет ключевую роль:


Синтетика (Polartec PowerDry) — быстро сохнет, отводит влагу. Пример: футболка Millet fusion.
Мериносовая шерсть (Icebreaker) — лучше борется с запахами, комфортна даже в жару, имеет широкий диапазон температур.

 Лайфхак: мериносовую футболку можно постирать в ручье, отжать и надеть прямо на себя — на солнце она высохнет за час.
Второй слой: утепление


Лёгкие кофты и флиски


Для активного движения в горах подойдут:


Salomon Outrack — ультракомпактная кофта с панелями флиса и эластичной тканью. Доступные у наших партнеров.
Salomon Essential Light Warm — более тёплый вариант с полноценным флисом и карманами.


 Советуем выбирать модели с полной молнией, чтобы было удобнее регулировать тепло.
Дополнительный утепляющий слой


Для стоянки или холодных вечеров всегда берём лёгкую пуховую куртку:


Kailas с Fill Power 900 — минимальный вес и максимальное тепло.
Salomon Down Jacket (Fill Power 800) — вариант с капюшоном для большего уюта.


 Важно: пух должен храниться в гермомешке и оставаться сухим.

Третий слой: защита от ветра и дождя


Мембранные куртки


Не обязательно брать дорогой Gore-Tex. Для летних походов достаточно мембраны с показателями 10 000/10 000.


Главное:
наличие вентиляции подмышками;
свобода надевания поверх утеплённых слоёв.
Дополнительно можно взять лёгкий дождевик-пончо.
Одежда для ног


Шорты или штаны-трансформеры Salomon — лёгкие, эластичные, с водоотталкивающей пропиткой.
Мембранные штаны — компактные и защищают от сильного дождя.


Если вы редко ходите в походы, подойдут простые брезентовые штаны, но активным туристам стоит иметь мембранные.
Аксессуары


Баф Buff CoolNet — защита от солнца и ветра.
Носки Compressport Pro Marathon 3D Dots — лёгкие, с усилением в зонах трения, предотвращают мозоли.
Перчатки и головной убор — обязательны даже летом в горах.
Бивачная одежда


Термобельё из мериноса — лучший выбор для сна в спальнике.
Флисовая шапочка и шерстяные носки — добавят уюта на стоянке.
Заключение


Оптимальный комплект одежды для летних походов — это универсальный набор, где каждая вещь выполняет несколько функций: комфорт в движении, тепло на стоянке и защита от дождя.
 Главное правило: не экономьте на качестве. Хорошая экипировка служит годами и используется не только в горах, но и в городе или на горнолыжке зимой.
Берегите природу, чаще выходите в горы и наслаждайтесь свободой!