Ну, что, теперь вы уже можете более менее ходить, научились делать один из поворотов, и это все? А вот и нет. Теперь, когда вы научились ходить, пытаетесь ходить в то время, когда ветерок дует посильнее, встает вопрос о том, что ручки – то стали уставать, а походить хочется подольше. И вот пришло время освоить хождение в трапеции.

Никаких специальных условий для хождения в трапеции не существует, если вы правильно настроили трапец шкоты, правильно подобрали и одели трапецию, никаких проблем у вас возникнуть не должно, как только вы заняли более менее стабильное положение на доске, выровняли курс можно цепляться за трапец шкоты. Наверное, вы уже привыкли к хождению без трапеции и ваши руки уже натренированы, так, что вы можете себе позволить некоторое время не цепляться трапецией за шкоты, избавляйтесь от этой привычки как можно быстрее, чем быстрее вы научитесь контролировать доску в трапеции, тем быстрее вы станете в петли, поэтому цепляйтесь трапецией при первой же возможности. Конечно, это не значит, что нужно любой ценой оставаться зацепленным, если вам кажется, что оставаться зацепленным не стоит тут же снимайтесь.

Сняться с трапец. шкотов следует перед выполнением поворотов, при закисании ветра, можно было бы написать, что также сняться нужно перед тем как порыв вас бросит вперед (и вы увлекаемые трапецией упадете на парус или на нос доски), но так как порыв приходит внезапно и скорее всего вы поймете о том, что неплохо было бы сейчас сняться слишком поздно, лучше сразу учитесь падать так чтобы не получить травм или не порвать парус. Никогда при падении не отпускайте гик, наоборот, почувствовав, что вы упадете крепче сожмите гик и тогда вы упадете не на парус, а как бы упретесь в гик руками, после чего можно уже отцепиться. Самое опасное падение, когда вы немного уваливаетесь и вас настигает порыв, вы не можете видеть что происходит сзади, поэтому порыв будет для вас полной неожиданностью, при падении в такой ситуации вас вместе с парусом бросает на нос доски, поэтому будьте готовы к порыву при уваливании в трапеции и разместите свое тело немного в корму, чтобы устоять порыву, но если вас все таки понесло, руками удерживайте гик и старайтесь упасть вбок, на подветренную сторону, это трудно поэтому лучше не допускать таких ситуаций.

При хождении в трапеции следите за тем, чтобы вашим весом как бы придавливать шарнир к поверхности воды, тем самым вы создаете MFP – Маст-фрут-преша (давление на шарнир), без правильного соблюдения MFP, вы не сможете встать в петли, так как чтобы иметь возможность найти ногой петлю вам надо будет ногу от поверхности доски оторвать и если при этом ваша нога участвует в распределении веса на доске равновесие сил и моментов нарушится, и вы, вместо того, чтобы встать в петлю, будете вынуждены лихорадочно восстанавливать равновесие. Ваше тело в трапеции должно напоминать груз, привязанный к гику, ваше тело должно висеть на гике, причем вес должен тянуть гик как можно больше вниз, а не наружу от паруса, но при этом ваше тело должно находиться над водой, а не над доской пытайтесь найти оптимальное положение вашего тела вывешенного на трапеции, от этого зависит ваша скорость, стабильность и экономия сил помните, когда вы правильно висите на трапеции, ваше тело не испытывает нагрузок. При хождении в трапеции возьмите себе за правило пытаться на несколько мгновений отпустить по очереди то одну руку, то другую это поможет вам определить возможные ошибки по распределению веса, положению вашего тела и настройке трапец шкотов.

Если вы идете остро к ветру (привелись) висите немного вперед, если вы уваливаетесь отвисайте ближе к корме.

И напоследок есть конструкции трапец шкотов позволяющие одеть их на гик, не разбирая его это намного удобней.
 
 
 
 
http://www.extremstyle.ua/index.php?lang=1&menu_id=233